Etusivu » Artikkelit, joiden kirjoittaja on Ville Mantere

Kirjoittajan Ville Mantere arkisto

Perehdytystä SUP-lautailuun

Keskiviikkona 6.7.2022 keskiviikkomelonnan ohjattuna aiheena on perehdytys SUP-lautailuun.

Koska olemme Melonta- ja soutuliiton alainen urheiluseura, toimimme vastuullisesti kaikkien melontalajien kohdalla turvallisuusnäkökohdat huomioiden. Tästä johtuen Vihurin SUP -lautojen käyttöoikeus edellyttää SUP-perehdytykseen osallistumista tai muulla tavalla osoitettua SUP-osaamista. Lisäksi on luonnollisesti maksettava kalustonkäytömaksu, jos haluaa käyttää seuran SUP-lautoja.

Vihuri on juuri hankkinut neljä NSP SOFT FLATWATER 11’0 SUP -lautaa varusteineen.

Keskiviikkona 6.7. Vihurin SUP-vastaavan Juhis Paavolan johdolla annetaan kaikille halukkaille perehdytys SUP-lautailuun. Koulutuksen tavoite on turvallisen SUP-lautailun alkeiden opettaminen siten, että meloja voi jatkaa harjoittelua omatoimisesti helpoissa olosuhteissa.

Perehdytys pitää sisällään:

  • kaluston käyttöohjeet vaurioiden välttämiseksi
  • SUP-laudan ja varusteiden ominaisuudet
  • turvalliset kantotavat
  • laudalle meneminen ja laudalta poistuminen
  • tasapainon säilyttäminen
  • tärkeimmät melontatekniikat
  • oikeaoppinen kaatuminen
  • laudalle kiipeäminen vedessä sekä voimattoman kaverin auttaminen laudalle vedessä

Koska Vihurin SUP-perehdytettävät ovat valmiita melojia, tarvittava koulutus on varsin lyhyt. Se kestää noin 20 min/ryhmä.

Koulutusta annetaan vajalla ja satama-altaassa 18.00–20.00 välisenä aikana. Muodostetaan koulutusryhmiä, jolloin saamme mahdollisimman usealle perehdytyksen. Koulutus toteutetaan non-stop-menetelmällä. Edellisen ryhmän valmistuttua, seuraava aloittaa. Jos et ehdi paikalle klo 18.00, voit tulla myöhemminkin.

Ei ennakkoilmoittautumisia.

Keskiviikon 6.7. SUP-perehdytys ei sulje pois omatoimista keskiviikkomelontaa. Koska SUP-perehdytys on varsin nopea tapahtuma, on sen jälkeen mukavaa lähteä porukalla melomaan kajakilla.

Kajakin kuljettaminen auton katolla

Koska Vihurin kalustoa saa kuljettaa omatoimisille melonnoille autolla Pyhäjärvelle Uittotunnelin ollessa suljettu, on odotettavissa kuljetusten määrän lisääntymistä.

Tässä blogikirjoituksessa on ohjeet kaluston kuljettamisesta auton katolla. Ohje sisältää Eräketun Timo Lehtosen tekemän opetusvideon sekä aiheeseen liittyviä lisähuomioita.

Ohjeet kajakin kuljettamiseen auton katolla

Tarvitset kuljetukseen:

  • Auton ja siihen sopivat kattotelineet
  • Kuitukajakkia kuljettaessasi pehmikkeet tai sopivat telineet kajakin ja kattotelineen väliin
  • Ehjät asianmukaiset kiinnityshihnat, joissa on pitävät lukot tai puristimet
  • Ylityksien määrästä riippuen merkintäliput tai valot

Alla on 15-minuuttinen video avokanootin, kuitukajakin ja muovikajakin kiinnittämisestä auton kattotelineeseen. Suora linkki videoon: https://www.youtube.com/watch?v=NLzjtcxfmEs

Eri kanoottityyppien kiinnitysohjeet videon eri kohdissa:

  • avokanootti 0:50–5:30
  • ylitysten mitat ja merkinnät 4:15–5:20 ja 9:30–11:00
  • kuitukajakki 5:30–11:00
  • muovikajakki 10:55–14:57

Videossa esitettyjen opetusten lisäksi huomioi seuraavat asiat:

  • Auton kattokuorman maksimipainoa ei saa ylittää. Tarkista maksimikuorma auton käyttöohjekirjasta.
  • Kattotelineen maksimikuormitusta ei saa ylittää. Tarkista maksimikuorma kattotelineen käyttöohjeesta.
  • Varmista kattotelineen oikea kiinnitys.
  • Älä laske kuitukajakkia suoraan asfaltille tai muulle kovalle ja rosoisella alustalle. Käytä suojia, kuten lötköpötköjä tms.
  • Kajakissa ei saa olla kuormaa sisällä eikä kannella. Kajakin kansiluukut kiinni. Sokkopeiton käyttöä suositellaan sateella ja pitkillä kuljetuksilla.
  • Mahdollinen kääntyvä peräsin tulee lukita ennen ajoa flutteri-ilmiön välttämiseksi.
  • Älä nosta kajakkia yksin katolle tai katolta, jos se tuntuu haastavalta. Pyydä apua.
  • Kiinnityshihnat eivät saa olla kattotelineessä kiinni leveällä. Niiden kiinnityskohtien tulee olla mahdollisimman lähellä kajakin reunan kohtaa.
  • Varmista hihnan kiinni pysyminen varmistussolmulla (videossa 3:40–4:05).
  • Sateella ei kannata vetää hihnojen vapaita päitä auton sisälle, jottei sadevesi valu autoon hihnojen ja oven tiivisteiden raoista.
  • Aja välttäen rajuja kiihdytyksiä ja jarrutuksia. Ylitä kuopat ja töyssyt hitaasti.
  • Pysähdy lyhyen ajon jälkeen ja tarkista kaikki kiinnitykset ennen ajon jatkamista.
  • Suositeltu maksiminopeus on 90 km/h.
  • Tarkkaile kajakkeja ajoittain. Jos ne liikkuvat, pysähdy turvalliseen paikkaan ja korjaa kajakkien kiinnitys.

Turvallisia kuljetuksia kurssijaoksen puolesta
Ville Mantere

PERUSKURSSIN OHJE (sisältää turvallisuusohjeen)

Peruskurssien ohje_2018

Tämä julkaisu erääntyy 28.05.2018 14:27

Kanoottipurjehdusta kokeilemaan 16.7 Rauhaniemeen.

Tämä julkaisu erääntyy 15.08.2015 06:23

Ravinto-oppia ja retkiruokailuniksejä

Maiskis 🙂

Avovesikausi on jo alkanut ja Vihurin maukkaat retket houkuttavat melojia.

  • Liiku
  • Lepää
  • Syö,         niin jaksat meloa.

Liikkumisen osalta Tuisku Jarva jo neuvoi meille voimaharjoittelun periaatteita ja Katja Luumi sekä Taina Arjanmaa pitivät tiukat kahvakuulatreenit Rauhaniemessä.

Nyt on vuorossa järkevän syömisen opetusta.
Annamari Hannula kertoo ravinto-opin perusteista ja Mikko Sorrela opastaa retkiruokailun niksejä Vihurilaisille.
– Paikka: Ratinan stadionin alakerran luokkatila.
– Aika:   keskiviikkona 6.5 klo 18:00 alkaen.

Tervetuloa kuuntelemaan, kysymään ja keskustelemaan järkevästä syömisestä ja retkiruokailusta.

Ei ennakkoilmoittautumista.

t. Kurssijaos / Ville

Tämä julkaisu erääntyy 06.05.2015 00:48

Voimaharjoittelua melojille

Torstaina 26.3.2015 klo 17:00-18:00 Rauhaniemen vajan pihalla tutustuminen kahvakuulaharjoiteluun.
Taina Arjanmaa ja Katja Luumi pitävät meille tunnin kahvakuulatreenin. Tule kokeilemaan ja treenaamaan.

  • Ulkoliikuntavarustus.
  • Ei ennakkoilmoittautumista.

 

Perjantaina 27.3.2015 klo 16:00-17:00 Ratinan stadioniin kuntosalissa Tuisku Jarva opastaa Vihurin retki- ja virkistysmelojia kuntosaliharjoittelun ihmeelliseen maailmaan. Kyseessä ei ole kilpamelojien voimaharjoittelutreeni, vaan nimenomaan rauhallisemman tahdin melojien opastamista kuntosali- ja punttiharjoitteluun.

  • Sisäliikuntavarustus.
  • Ei ennakkoilmoittautumista.

Tämä julkaisu erääntyy 07.04.2015 23:27