Treeniryhmät

Treeniryhmä Tampereella Kaukajärvellä

Treeniryhmä on suunnattu 8-17 -vuotiaille Vihurin jäsenille, jotka haluavat harrastaa melontaa urheilulajina. Harjoitusten sisällöt rytmitetään kotimaan kilpailukalenterin mukaan, mutta treeniryhmäläisiltä ei edellytetä kilpailuihin osallistumista. Halutessaan on mahdollisuus vain harjoitella. Harjoituksissa jakaudutaan ryhmiin taitotason ja melontavauhdin mukaan.

Treeniryhmässä tavoitteena on kehittää mm.

• Tasapainoa
• Lajinomaista kestävyyttä ja voimaa
• Melontatekniikkaa
• Suorituskykyisyyttä eri kilpailumatkoilla.

Tarkemmat ikäkohtaiset painopisteet katsottavissa Vihurin valmennuslinjauksesta.

Treeniryhmä harjoittelee vesillä kolme kertaa viikossa kesäkuukausina (kesäkuu – elokuu):

• maanantaisin klo 17.30 – 19.00
• keskiviikkoisin klo 10.00 – 11.30
• torstaisin klo 10.00 – 11.30
• Lisäksi on mahdollisia erikseen sovittavia kilpailuihin valmistavia harjoituksia.

Talvikaudella (syyskuu – toukokuu) järjestetään 2 – 4 kertaa viikossa melontaharrastusta tukevia ohjeisharjoitteluita vaihtelevissa harjoituspaikoissa.

Hinnat ja ilmoittautuminen:

Voit ilmoittautua mukaan treeniryhmään kesäkauden treeneihin (toukokuu – syyskuu) tai koko vuodeksi.

Hinta sisältää ohjauksen sekä seuran kaluston käytön (kajakit, melat, melontaliivit). Ohjaajana toimii pääsääntöisesti maajoukkuemeloja Netta Malinen, sekä apuohjaajina Vihurin 15-18-vuotiaita nuorten apuohjaajakoulutuksen suorittaneita melojia.

Sivua on päivitetty viimeksi 1.4.2026.