Vihurin sisäliikuntavuoroilla on voimassa seuraavat toimintaohjeet.
YLEISET OHJEET
- Älä tule sairaana tai oireisena vuoroille!
- Huolehdi käsi ja yskimishygieniasta vuorolle saapuessasi ja sieltä poistuessasi.
- Säilytä riittävä turvaväli (vähintään 2 metriä) toisiin ihmisiin
- Maskin käyttöä suositellaan sisäliikuntatiloissa muulloin kuin liikuntasuorituksen ja peseytymisen aikana.
- Vältä kovaäänistä keskustelua turvaetäisyydestä huolimatta.
KUNTOSALIVUORO
Älä tule kuntosalille sairaana vaan jää pienemmästäkin oireesta kotiin!
Huolehdi riittävästä käsihygieniasta saapuessasi salille ja sieltä poistuessasi. Saliharjoittelun aikana hygieniakäyttäytyminen, kuten koronan aikana muuallakin. Maskin käyttöä suositellaan stadionin käytävillä ja pukuhuoneissa turvaetäisyyden ollessa riittämätön. Säilytä turvavälit muihin salin käyttäjiin ja huomioi hengästyneen henkilön kohdalla pidempi turvaväli. Vältä kovaäänistä keskustelua turvaetäisyydestä huolimatta.
UIMAHALLIVUORO
Älä tule sairaana uimahalliin vaan jää pienemmästäkin oireesta kotiin!
Uimahallien kävijämäärä puolitetaan maksimiasiakasmäärästä. Uimahallien henkilökunta valvoo kävijämääriä ja tarvittaessa keskeyttää sisäänpääsyn halliin, kunnes hallin asiakasmäärä on vähentynyt. Vihurin hallivuorolle osallistuminen on silti mahdollista, mikäli kahden metrin turvavälit pystytään pitämään.
Pukuhuoneiden, saunojen ja suihkujen käyttö pitää pyrkiä minimoimaan. Pukukaappi pitää valita siten, että kaapin molemmille puolille jää vapaa pukukaappi. Turvavälit tulee huomioida myös pesu- ja saunatiloissa.
Maskien käyttöä suositellaan liikuntapaikoissa, yleisissä tiloissa sekä pukuhuoneissa. Jokaisen pitää ottaa vastuu omasta hygieniasta sekä turvavälien pitämisestä, näin saamme turvallisen liikuntakokemuksen kaikille.
ERGOVUORO
Älä tule sairaana ergovuorolle vaan jää pienemmästäkin oireesta kotiin!
Ergoharjoittelussa tulee noudattaa yleisiä korona-ajan hygienia- ja turvavälisäännöksiä. Maskien käyttöä suositellaan liikuntapaikoissa, yleisissä tiloissa sekä pukuhuoneissa. Ergoilla harjoittelu on kunkin harjoittelijan omalla vastuulla.
Ajankohtaista tietoa Pirkanmaan koronavirustilanteesta löydät mm. täältä
